برخی افراد به دلیل عدم آگاهی از اطلاعات خود و افراد سودجو بر این باورند که آب کرفس و عرق کرفس در لاغری نقش بسزایی دارند، اما در واقع عکس این موضوع صدق می‌کند.
روش‌های لاغری بین اهالی سرزمین‌های مختلف از تنوع جالبی برخوردار است که به لحاظ پیشینه هر کشور متفاوت است.
کمتر پیش می‌آید که کسی در زندگی‌اش یکی از انواع رژیم‌های غذایی لاغری را تجربه نکرده باشد، از جمله رژیم‌های لاغری، رژیم مصرف میوه است که البته مورد تایید هیچ متخصص تغذیه‌ای نیست، اما زمان مصرف سبزیجات و میوه‌ها در لاغری موثر است.
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه::مهمترین و جالب‌ترین اثر حنا برای لاغری است که در قالب خوراکی استفاده می‌شود.
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه::کسانی که اضافه وزن دارند بهتر است این میان وعده را بدون سس مصرف کنند مگر اینکه روغن زیتون جایگزین سس شود.
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه
بايد در اكثر ساعات بيداري خود فعاليت فيزيكي داشته باشيد.
/http://saege.loxtarin.com/post/613/رازهاي لاغري" با خوردن يک "صبحانه پرکالري.htm">
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه::گاهی اوقات تغییر در عادات غذایی و جابه جا کردن آنها با توجه به نیاز واقعی بدن در هر ساعت روز می‌تواند نتایج بسیار موثری در "کنترل وزن" و "افزایش انرژی" برای انجام کارهای روزانه در افراد به جا بگذارد.
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذای ورودی می تواند مانند عذابی برای آن ها باشد. به همین دلیل است که بیش از 50 درصد رژیم های غذایی شکست خورده هستند.
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه
تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است.
.: Weblog Themes By Pichak :.