پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

دانستنیهای بارداری از ابتدا تا زایمان + تصاویر

 
 
 پایگاه صاعقه::هر هفته شنبه ها ساعت 20 شما را در جریان تازه ترین اخبار سلامت مادر و جنین و دوران بارداری می گذاریم.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
پایگاه صاعقه::مغز پیچیده‌ترین عضو و به عنوان فرمانده بدن، مرکز کنترل بسیاری از واکنش‌های بدن است و کمترین آسیب به این عضو می‌تواند خسارات جبران ناپذیر حتی مرگ را به همراه داشته باشد.

پایگاه صاعقه::



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::شکم از جمله نواحی در بدن است که به سرعت با تجمع چربی‌ها بزرگ می‌شود و آب کردن آن ها بسیار دیر صورت می‌گیرد اما با رعایت چند نکته می‌توانید شکم خود را سریع خوش فرم کنید.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
  پایگاه صاعقه::بسیاری از مبتلایان به سرطان به دلیل ریزش مو در شیمی درمانی از ادامه درمان انصراف می‌دهند اما با راهکارهای علمی و جهانی درمان سرطان و شیمی درمانی بدون ریزش مو ممکن می‌شود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::مارگارین یا کره گیاهی فاقد چربی ترانس می‌باشد و برای بدن لازم و ضروری است



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
  پایگاه صاعقه::مصرف زیاد شکر باعث نازایی می‌شود مواد درون شکر و کربوهیدرات ناشی از آن بر روی رحم زنان اثر می‌گذارد و در نتیجه باعث نازایی می‌شود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
  پایگاه صاعقه:: ایبوپروفن به علت باز شدن در معده سودمندتر بوده و عوارض آن هم کمتر از دیگر مسکن‌های درد است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

پایگاه صاعقه::حجت الاسلام والمسلمین آل هاشم، در جمع کارکنان و دانشجویان مرکز آموزش شهدای وظیفه(01) نیروی زمینی ارتش گفت: یکی از اهداف فرهنگی دشمن، نفوذ به حوزه و دانشگاه است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::ریزش مو از جمله مواردی است که امکان دارد هر خانمی در دوره بارداری آن را تجربه کند اما برخی اقدامات ساده می‌تواند از بروز این امر جلوگیری یا حتی بکاهد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::مرکبات به علت داشتن ویتامین‌ها و املاح پتاسیم سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::مصرف زیتون پرورده همراه رب انار یکی از عوامل بهبود ورم لوزالعمده است، با مصرف این ماده غذایی از ورم کاسته می‌شود و این بیماری به طور خاص بهبود می‌یابد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::اصولاً دهانشویه‌ها را زمانی برای بیمار تجویز می‌کنیم که جراحی در دهان داشته باشد و یا کاری در دهان بیمار انجام شده باشد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

پایگاه صاعقه::رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: بسیاری از صاحب نظران، پژوهش را حلقه مفقوده توسعه یا زیر بنای آن می دانند و اعتقاد دارند توسعه بدون پرداختن به مبانی پژوهشی، مستمر و پایدار نخواهد بود و دستاوردی نیز به ارمغان نمی آورد، بنابراین پژوهش مبنای توسعه و تضمینی برای استمرار آن در جامعه به شمار می آید.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آپاندیس  دل درد

 

 
 
 پایگاه صاعقه::اگر فیبر بدن کم باشد آب کم مصرف کنیم سیستم گوارشی ما نمی‌تواند راحت و به موقع دفع کند پس از انباشت مواد در روده بزرگ ایجاد سمومی می‌کند که جذب بدن می‌شود.
 

 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

قره قورت

 
 
 
 پایگاه صاعقه::کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود.صفوی ادامه داد: پروتئین موجود در قره‌قروت برای عضلات بدن و رشد آن مناسب است.
 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تخم شربتی

 
 
 
 پایگاه صاعقه::صبح ها کسل هستید؟ بعدازظهر ها خواب آلوده اید؟ عصرها خسته و بی حوصله اید؟ در زندگی های امروزی که همه همیشه در حال دوندگی هستند این چیز چندان عجیبی نیست.
 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خرمالو

 
 
 پایگاه صاعقه::خرمالو غير از منگنز حاوي 9 درصد ويتامين C و 8 درصد ويتامين B6‌ است. فيبر خوراكي موجود در آن نيز به‌شدت بالاست و 80 درصد بافت اين ميوه را آب تشكيل مي‌دهد.
 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

استرس ناراحتی غم نوجوان افسردگی سردرد

 
 
 پایگاه صاعقه:: مواد خوراکی حاوی پروتئین زیاد مانند غذاهای دریایی و ماهی، مرغ و تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند و گوساله، پنیر، لبنیات کم‌چرب، سویا و جوانه گندم به دلیل دارا بودن تریپتوفان سبب افزایش غلظت سروتونین در مغز می‌شوند.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 
 پایگاه صاعقه:: پس از سن چهل سالگی به راحتی و با توجه به چند نکته کاربردی در زمینه تغذیه، خواب و فعالیت بدنی می توان تناسب اندام دائمی داشت.

 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::زنان ایرانی نسبت به زنان غیر آسیایی اضافه وزن بیشتری دارند و این درحالی است که خودشان از این موضوع آگاهی ندارند.

 



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
پایگاه صاعقه::تحقیقات متعددی نشان داده است زنان جوانی که برنامه‌ غذایی‌شان سرشار از میوه و سبزی است، 20 سال بعد امکان گرفتگی و سخت شدن رگ‌هایشان بسیار کمتر خواهد شد.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

گلابی

 
 
 پایگاه صاعقه::گلابي حاوي ميزان زيادي پتاسيم است در نتيجه به سلامت قلب كمك زيادي مي‌كند. پتاسيم يك ماده مغذي براي عروق خوني محسوب مي‌شود.
 



ادامه مطلب
 لوبیا سفید
 
 
 
 پایگاه صاعقه::وجود آهن در خون برای تولید هموگلوبین بسیار ضروری است.هموگلوبین پروتئینی است که باعث می شود سلول های قرمز خون اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن برسانند.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::عده زیادی از افراد مبتلا به این اختلال نمی‌‌میرند، ولی سال‌های سال با نوعی ناتوانی، زندگی خود را ادامه می‌‌دهند.



ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::مدیر کل آزمایشگاه‌های مرجع کنترل سازمان غذا و دارو استفاده از جوهر قند در نان را خیانت دانست و گفت: قطعاً با متخلفان برخورد خواهد شد.



ادامه مطلب

خبرگزاری فارس: دنیای اسلام در ابعادی وسیعتر از حادثه فرانسه قربانی وحشت بوده/ حامیان آشکار تروریسم در ردیف متحدان غرب جای گرفته‌اند/تروریسم درد مشترک ما و شماست

  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 پایگاه صاعقه::رهبر انقلاب اسلامی طی نامه‌ای به عموم جوانان در کشورهای غربی‌ نوشتند که حوادث تلخی که تروریسم کور در فرانسه رقم زد، بار دیگر مرا به گفتگو با شما جوانان برانگیخت.

 

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

ارتقای توان رزمی باعث تقویت موقعیت راهبری کشور در منطقه و جهان می‌شود

 

 پایگاه صاعقه::ارئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش گفت: بدون تردید تقویت بنیه معنوی و بصیرت نیروهای مسلح مستقما بر توان نظامی آنان تاثیرگذار است و ارتقاء توان رزمی آنان، تقویت کننده موقعیت راهبری کشور در منطقه و جهان محسوب می شود.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 
 
 
 پایگاه صاعقه::مادران دقت داشته باشند برای داشتن فرزندان سالم میان‌وعده‌های غذایی را فراموش نکنند.

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::استفاده از خمیر دندان برای مسواک زدن در برخی گروه‌های سنی توصیه نمی‌شود و برای تمیزی دندان‌ها باید راه دیگری را پیش گرفت.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::یبوست مشکلی است که برای همه به وجود می‌آید و بهتر است نسبت به درمان آن آگاهی پیدا کنیم.



ادامه مطلب