پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ازگیل

 
 
 اصلی‌ترین کاربرد ازگیل برای برطرف کردن مشکلات کلیوی می‌باشد؛ زیرا آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زدایی می‌کند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

سبزیجات گیاهخواری رژیم

 
 هر فصلی که سرمی‌گیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه می‌دهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر می‌کند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

شاهی تره تیزک

 
 به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست. میزان آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

سبزه گندم

 
 به گفته محققان گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که برای سلامت مفید است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کودک مادر

 
 
 شکل ظاهری گردو یک نسخه کوچک از مغز را تداعی می‌کند. بر همین اساس، منطقی است که این مغز خوراکی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و پروتئین به تقویت مغز و بهبود سلامت آن کمک کند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

سویا خشکبار حبوبات

 
 مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

شاهی تره تیزک

 
 شاهی پای ثابت سبزی خوردن است. این سبزی سرشار از بتاکاروتن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی لازم هستند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

درخت مو انگور

 
 
 برخی افراد فرق چندانی بین انگورها و طعم آن‌ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که طعم انگور قرمز با بقیه انواع آن متفاوت است.
 



ادامه مطلب