اگر عادت دارید که کرفس بخورید فقط به خاطر اینکه شنیده‌اید کم کالری است و شاید باعث کاهش وزن می‌شود بدون اینکه به ارزش غذایی واقعی آن فکر کنید و از خوردنش لذت ببرید وقت آن رسیده کمی تجدیدنظر کنید
تاريخ : 23 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,آشنایی با خواص شبدر,شبدر باعث کاهش فشار خون می شود, | 19:14 | نویسنده : ali
طبق مطالعه جدید محققان، گنجاندن جو در رژیم غذایی موجب کاهش کلسترول بد مرتبط با بیماری قلبی عروقی می شود.
برای افرادی که دنبال یک برنامه غذایی ضدالتهاب می‌گردند ماهی تن گزینه مناسب و البته فوق العاده ای است.
موهای خشک و شکننده که ظاهر زننده ای نیز دارد نیازمند تقویت و مراقبت است که این کار از طریق مصرف غذاهای مناسب امکان پذیر است.
تاريخ : 21 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, نقش کلیدی روزه‌داری در درمان افسردگی, | 20:44 | نویسنده : ali
روزه داری به دلیل تاثیرات مثبت که بر روح و روان انسان دارد، یکی از روشهای موثر در کاهش بیماری‌های روحی است.
تاريخ : 21 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,آل هاشم , حجت‌الاسلام دکترسیدمحمدعلی آل‌هاشم,نماینده ولی فقیه در ارتش ,سازمان عقیدتی سیاسی ارتش,, | 20:41 | نویسنده : ali
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش با همسر شهید سروان صادق شیبک، دیدار و با اهدای لوحی از وی تجلیل کرد.
تاريخ : 21 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, نوشیدنی معجزه‌گر برای رفع عطش روزه داران, | 20:37 | نویسنده : ali
آیس‌تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد.
تاريخ : 18 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,بهترین میوه‌ها برای مقابله با کبد چرب , | 19:22 | نویسنده : ali
متاسفانه مشکل کبد چرب روز به روز در حال گسترش به خصوص در بین جوانان است . مشکل ساده ای که به مرور به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی تبدیل می‌شود.
تاريخ : 18 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,فایده‌ی اعجاب‌انگیز جعفری برای سلامت, | 19:20 | نویسنده : ali
تعجب نکنید که بگوییم جعفری برای سلامتی شما گیاهی فوق‌العاده است که نمی‌توان رقیبی برایش یافت.
به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
پیاز در رفع تهوع، تب، ترک خوردگی پا، آثار سوختگی و گزیدگی حشرات مؤثر است و رشد موها را تسریع می‌کند.
تاريخ : 18 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,پوست تخم مرغ را به هیچ وجه دور نیندازید! , | 19:14 | نویسنده : ali
بررسی‌ها نشان داده پوست تخم مرغ سرشار از ویتامین و خواص است به همین علت دور انداختن آن جایز نیست.
پروتئین موجود در لوبیای سیاه و سایر بنشن ها، برای ساختن توده عضلانی عالی بوده و به شما کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت، عضله بسازید.
.: Weblog Themes By Pichak :.