پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد: کمبود ویتامین D یک مشکل جهانی است و تمام افراد نیازمند مصرف مکمل ویتامین D در کشور هستند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: آمران به معروف و ناهیان از منکر باید در کنار مردم باشند نه در مقابل آنها

 

 رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش گفت: آمران به معروف و ناهیان از منکر باید در کنار مردم باشند نه در مقابل آنان تا حرفشان اثر گذار باشد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

میوه سبزیجات

 
 محققان انگلیسی به تازگی ترکیب‌های غذایی و میوه‌ای جدید را برای درمان و پیشگیری حمله قلبی، سرطان و سکته مغزی معرفی کردند که با داشتن ویژگی‌های منحصر به فرد و آنتی‌اکسیدان فراوان موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

انار

 
 انار یکی از میوه هایی است که قدمت زیاد داشته و در کتاب های قدیمی و سنتی از آن یاد شده است. همچنین در کتاب مقدس قرآن از انار به عنوان یک میوه بهشتی یاد شده است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

روغن کنجد

 
 روغن كنجد بيش از ۲۵۰۰ سال است كه در آشپزي مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين روغن منبع غني چربي اشباع نشده، ويتامين‌ها، آنتي اكسيدان‌ها و مواد معدني است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

چای

 
 
آیا می دانستید نوشیدن چای منجر به کاهش خطر بروز سکته می شود؟
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خواص گیاهی یک ریشه باستانی/چغندر بخورید در برابر سرطان سپر فولادی بسازید

 
 چغندر یک ریشه گیاهی باستانی محسوب شده که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا به انها با تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کبد

 
 
 هویج سرشار از گلوتاتیون، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می‌کند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

گردو

 

 
 
محققان با ارزیابی تاثیر مصرف گردو بر وضعیت روانی افراد دریافتند گردو عامل داشتن ذهنی شادتر است
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

با این خوراکی ها خودتان را مقابل آنفلوآنزا ضد ضربه کنید

 
 
 برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های زمستانی تنها به تزریق واکسن فکر نکنید بلکه می توانید با استفاده از قدرت برخی خوراکی ها خودتان را تقویت کنید.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 

نماهنگ دلنشین اززمین تا عرش باصدای مهدی سلحشور تدوین علیرضا مرادعلی بیگی بازتولیدشده،

 

اومدم اینجا قلبم رنگ خدا بگیره ، اربعین راهی از زمین تا عرش دل میزنم به دریا ، پا میذارم تو جاده،راهی میشم دوباره ، با پاهای پیاده راهی میشم ، به سوی خاکی آسمونی

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: کاهش سکته مغزی با مصرف روزانه تخم مرغ

 

 یک تخم مرغ بزرگ دارای شش گرم پروتئین، آنتی اکسیدان‌های با کیفیت بالا، ویتامین های E، D، A و... است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: سوءتغذیه در کمین گیاه‌خواران

 

 هیچ گیاهی حاوی ویتامین B12 نیست؛ اگر این ویتامین در برنامه غذایی گنجانده نشود بدن دچار کمبودهایی می‌شود که در پی آن انواع بیماری‌ها پدید می‌آید.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: کشف شاه‌کلید درمان سردردهای میگرنی

 

 تحقیقات دانشمندان نشان داده است منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل می‌کند و به نوعی شاه‌کلید درمان این بیماری، دریافت منیزیم است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: افزایش‌ بیماری‌های قلبی در صورت «طبخ غذا با حرارت زیاد»

 

 تحقیقات جدید نشان داد که طبخ غذا با حرارت زیاد خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.



ادامه مطلب