پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف برخی مواد غذایی با ابتلا به سرطان و سایر بیماری‌های مهلک رابطه مستقیم دارد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::بررسی‌ها نشان داده مصرف نوشیدنی بهترین راه برای کاهش وزن سالم و اصولی است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::بررسی‌ها نشان داده است که استفاده از پودر پاپریکا می‌تواند در 15 ثانیه خونریزی بینی را متوقف کند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کبد

 

 
 
 پایگاه صاعقه::متاسفانه مشکل کبد چرب روز به روز در حال گسترش به خصوص در بین جوانان است . مشکل ساده ای که به مرور به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی تبدیل می‌شود.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

نخود فرنگی

 
 
پایگاه صاعقه:: نخود فرنگی از بروز وبیماری های قلبی پیشگیری می کند.
 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 گردو

پایگاه صاعقه::اگر کلسترول خونتان بالا است، دغدغه لاغری دارید و یا مستعد بیماری قلبی هستید می‌توانید با خیال راحت گردو را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

موز

 
 
 
 پایگاه صاعقه:: موز يكي از پرمصرف‌ترين و محبوب‌ترين ميوه‌هاي روي زمين و غني از املاح و ريزمغذي‌هاي ضروري براي بدن است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

لوبیا

 
 
 پایگاه صاعقه::شما مجبور نیستید برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدنتان فقط شیر و لبنیات بخورید.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تمشک

 
 
 پایگاه صاعقه::تمشک میوه ای ترش و شیرین و پرطرفدار است که میانه خوبی با انواع دسرها دارد. این توت خوشرنگ و خوشمزه علاوه بر طعم و زیبایی، خواص زیادی نیز دارد.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

گلابی

 
 
 پایگاه صاعقه:: به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::براساس تحقیق دانشمندان فلفل قرمز به خاطر اسکوویل موجود در آن تقویت کننده قلب و ضد سرطان است



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ریواس

 
 
 
 پایگاه صاعقه:: فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی‌ها و میوه‌هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن‌ها وجود ندارد.
 
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن‌ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر از آن‌ها استفاده کنیم.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::برخی مواد غذایی با کمبود ملانین سبب افزایش موهای خاکستری و سفید در سنین جوانی می‌شوند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::تغییراتی که در ناخن‌ها رخ می‌دهد تابعی از تغییرات پوست است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::پیوند عملکرد روانی با عملکرد فیزیکی، امری بدیهی است و با حفظ سلامت روان می‌توان شاهد کاهش بیماری‌ها، افزایش حفظ سلامت روان، افزایش امید به زندگی، پویایی جامعه و ارتقا سلامت بود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

معجزه خوردن یک حبه سیر با معده خالی + عکس

 
 
 پایگاه صاعقه::این مرد به مدت 2 ماه هر روز به صورت ناشتا یک حبه سیر می‌خورد و پس از مدتی از نتایج آن به حیرت آمد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::استفاده از روغن‌های طبیعی و املاح معدنی سبب تقویت ریشه مو و پرپشت شدن آن‌ها می‌شود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::جلوگیری از چروکیدگی پوست و شفاف شدن آن از جمله مواردی است که با رعایت نکات ساده و انجام ماساژی خاص به راحتی قابل دسترس است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 پایگاه صاعقه::شکلات ماده‌ی مغذی و پر انرژی است که برای زنان باردار بسیار ماده‌ی مفیدی است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

نعناع

 
 
 پایگاه صاعقه::نعناع، رايحه‌اي فوق‌العاده‌ دارد، طعمش عالي است و خواص شگفت انگيزي دارد؛ از دفع حشرات مزاحم گرفته تا كمك به گوارش و رفع خستگي و تسكين سردرد. علائم آسم را كاهش مي‌دهد، ضدسرطان است و به سلامت پوستتان كمك مي‌كند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تخم مرغ

 
 
 پایگاه صاعقه::سفيده تخم مرغ مقادیر بسيار بالايي از پروتئيني به نام آلبومين دارد كه يك منبع عالي از انرژي است. اين تنها پروتئيني است كه فورا توسط بدن جذب شده، افزايش فوري انرژي را فراهم مي‌كند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ادویه

 
 
 پایگاه صاعقه::محققان هلندي معتقدند كه ادويه‌ها به دليل داشتن قدرت چربي‌سوزي به لاغري كمك مي‌كنند و همچنين به دليل ايجاد احساس سيري باعث مي‌شوند كه افراد كمتر غذا بخورند. ادويه‌ها باعث هضم بهتر غذا شده و طعم آن را دلچسب‌تر مي‌كنند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::سرکه از طب قدیم در انواع درمان‌ها و معالجات دارویی کاربرد داشته و حال طب جدید زوایای جدیدی از اثرات منحصر بفرد این چاشنی معطر را کشف کرده است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::تحقیقات نشان داده اگر به مدت یک هفته تنها 3 تخم مرغ بخورید اتفاقات جالبی در بدن شما می‌افتد که شما را شگفت‌زده خواهد کرد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::مطالعات حاکی از آن است که زنجبیل از جمله گیاهانی است که افراد از بسیاری از خواص آن از جمله خواص چربی‌سوزی آن بی‌خبر هستند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::به دلیل عدم وجود داروی پیشگیری از سکته مغزی پزشکان مصرف برخی از مواد غذایی و اجتناب از مصرف برخی دیگر را برای در امان بودن از این بیماری تجویز می‌کنند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::دانشمندان با نگاه میکروسکوپی به گرد و خاک محیط زندگی به تازگی کشف کردند که گرد و غبار موجود در خانه می‌تواند بگوید که در یک خانه یک مرد زندگی می‌کند یا یک زن و سبک زندگی او چگونه است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه:جعغری ماده ای معجزه‌آسا و پرخواص است که در کاهش وزن سریع و موثر نیز نقش مهمی را ایفا می‌کند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آناناس

 
 
 پایگاه صاعقه::آناناس جزو ميوه‌هاي خوشمزه و سرشار از مواد مغذي است. براي همين هم مي‌توانيد دردها، آرتروز، اضافه‌وزن، نفخ معده، دردهاي گوارشي و غيره را با مصرف آن درمان كنيد.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

حبوبات

 
 
 پایگاه صاعقه::پتاسيم با محافظت از رگ‌هاي خوني در مقابل ضخيم شدن و آسيب اكسيداتيو به بدن كمك مي‌كند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

قارچ

 
 
 پایگاه صاعقه::قارچ‌ها كالري كمي دارند، هيچگونه چربي يا كلسترولي در آنها پيدا نمي‌شود و مقدار نمك بسيار كمي دارند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

سیب میوه

 
 
 پایگاه صاعقه::سيب مجموعه‌اي از خواص متعدد و ريز مغذي‌هاي مفيد را در خود دارد و يكي از بهترين ميوه‌ها به حساب مي‌آيد.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کیوی

 
 
 پایگاه صاعقه::كيوي منبع غني از فيبر است و مي‌تواند به سلامت دستگاه گوارش كمك كرده و همچنين در دفع مواد سمي از روده موثر است، در نتيجه از سرطان روده جلوگيري مي‌كند. م
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آب میوه

 
 
 پایگاه صاعقه::بميوه‌ها، حاوي تركيب‌هاي آلرژن هستند و سيستم ايمني بدن نوزاد بايد به رشد كافي رسيده باشد تا بتواند مصرف چنين تركيب‌هايي را تحمل كند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

گردو

 
 
 پایگاه صاعقه::علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

سرکه سیب

 
 
 پایگاه صاعقه::مطالعات محققان نشان می دهد که سرکه قادر به درمان کولیت زخمی است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آپاندیس  دل درد

 
 
 
 پایگاه صاعقه::با مصرف روزي حدود يك پيمانه آب گوجه فرنگي كه سرشار از پتاسيم است، خطر بروز گرفتگي‌هاي دردناك عضله در عرض ۱۰ روز كاهش مي‌يابد.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

سیر

 
 
 پایگاه صاعقه::سير از آن دست مواد غذايي است كه خدمت زيادي به سلامتي و زيبايي مي‌كند. اين ماده غذايي پرخاصيت حاوي تركيباتي است كه بيماري‌هايي مانند سرطان را دور مي‌سازند. اما در عين حال براي رشد موها، مقابله با سرماخوردگي، خلاص شدن از جاي آكنه‌ها و زگيل و غيره نيز موثر است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

توت فرنگی

 

 
 
 پایگاه صاعقه::برخی از خوراکی با کاهش سطح کلسترول بد خون باعث جلوگیری از بروز بیماری های قلبی می شوند.

 



ادامه مطلب